Альтер эго человека – что это означает в психологии

Почему Alter Ego

100% результат гарантирован

Прекрасный тренер

Более 10 лет опыта в танцах

Эффективная программа тренировок

Стабильное расписание

Удобное месторасположение

Преимущества

Танцевальная пластика

Включает в себя элементы хореографии, эстрадного танца и стрип-пластики.

Танцевальная пластика помогает девушке стать более женственной, грациозной, пластичной, помогает раскрепостить себя, почувствовать себя уверенной.

Эффективная программа тренировок

Программа тренировки:

  • Разминка
  • Силовая
  • Растяжка
  • Хореография (танец)

Выразительный танец

В течение обучения научим грамотному и выразительному исполнению танца.

За тренировку сжигается 750 ккал.

Удобное месторасположение

Занятия проходят по адресу Санкт-Петербург, Проспект Медиков 10к1

Ваш преподаватель

image

10 лет эстрадных танцев в коллективе Импульс преподаватель Саханевич Наталья Геннадьевна и хореография под руководством известной балерины Исмагиловой Клары Раисовны. 2 года чирлидинг в greenhearts хоккейного клуба Салават Юлаев. 8 лет в школе стрип-пластики Amani.

Вконтакте

Ваш преподаватель

image

10 лет эстрадных танцев в коллективе Импульс преподаватель Саханевич Наталья Геннадьевна и хореография под руководством известной балерины Исмагиловой Клары Раисовны. 2 года чирлидинг в greenhearts хоккейного клуба Салават Юлаев. 8 лет в школе стрип-пластики Amani.

Вконтакте

Что говорят наши студенты

Юлия

Я очень рада, что мне довелось попасть именно в эту школу. Замечательный преподаватель Екатерина, внимательна к каждой и применяет очень эффективные методики упражнений. Но самое главное — после каждой тренировки испытываю чувства радости, бодрости и желание поскорее начать новую тренировку. Я отзанималась месяц и уже вижу перемены в себе! Успехов Вам и карьерного роста!

Вероника

Хочу сказать спасибо Кате! Я раньше вообще танцевать не умела и не думала что когда нибудь смогу научиться. Тем более такому виду танца. Катя очень подробно все объясняет до тех пор, пока у всех не получится. И я теперь умею танцевать и довольна собой

Диана 29 years, artist

Хожу на занятия второй месяц. Катя-очень талантливый и замечательный преподаватель, профессионал своего дела!!! Благодаря Кате, тренировки проходят весело, атмосфера отличная! Хожу с удовольствием! Всем рекомендую

Виктория 32 years, lawyer

Мне очень нравится занятия у Катерины! Силовые упражнения, растяжка и танцы — все в одной тренировке. А такой женственный и чувственный вид танца придаёт уверенности в себе, в своей красоте и сексуальности. Спасибо за ваш труд!

Запишитесь на занятие сегодня!

Фото галерея

Цены

Разовое

1 занятие

Пн/Ср 20:30-21:30

450 ₽

Связаться!

2 недели

4 занятия

Пн/Ср 20:30-21:30

1800 ₽

Связаться!

1 месяц

4 занятия

Пн/Ср 20:30-21:30

2300 ₽

Связаться!

1 месяц

8 занятий

Пн/Ср 20:30-21:30

3500 ₽

Связаться!

3 месяца

32 занятия

Пн/Ср 20:30-21:30

9000 ₽

Связаться!

Акция 1+1

Приведи подругу и забирай абонемент на следующий месяц всего за

2500 ₽

Связаться!

Акция 1+3

Приведи 3-х подруг и следующий месяц занимайся

БЕСПЛАТНО

Связаться!

Контакты

Выберите более удобный способ для связи

+7 967 750 13 28

Понедельник / Среда 20:30 — 21:30

Санкт-Петербург, Проспект Медиков 10к1

VK.com

2 организации, связанные через руководителя ООО «АЛЬТЕР ЭГО»

1. ООО «ЯРОСОФТ» Разработка компьютерного программного обеспечения Учредитель — Соловьев Алексей Дмитриевич
2. ООО «АРТМИКС» Торговля розничная музыкальными записями, аудиолентами, компакт-дисками и кассетами в специализированных магазинах Руководитель и учредитель — Соловьев Алексей Дмитриевич

14 организаций, связанных через учредителей ООО «АЛЬТЕР ЭГО»

1. ООО «ЯРОСОФТ» Разработка компьютерного программного обеспечения Руководитель и учредитель — Ткачев Алексей Олегович Учредитель — Товстун Александр Валерьевич Учредитель — Монахова Мария Вячеславовна Учредитель — Соловьев Алексей Дмитриевич
2. ООО «МИМИКС» Аренда и управление собственным или арендованным нежилым недвижимым имуществом Учредитель — Товстун Александр Валерьевич
3. ООО «СОФТЕКА-МТ» Торговля оптовая неспециализированная Учредитель — Товстун Александр Валерьевич
4. ООО «СОФТЕКА СЕРВИС» Предоставление услуг по монтажу, техническому обслуживанию и ремонту прочих машин и оборудования специального назначения, не включенных в другие группировки Учредитель — Товстун Александр Валерьевич
5. РОО «ФБС ЯО» Деятельность прочих общественных организаций, не включенных в другие группировки Учредитель — Ткачев Алексей Олегович

Все компании (14)

5 предпринимателей, имеющих отношение к ООО «АЛЬТЕР ЭГО»

1. ИП Товстун Александр Валерьевич Деятельность почтовой связи общего пользования
2. ИП Товстун Александр Валерьевич Деятельность консультативная и работы в области компьютерных технологий
3. ИП Соловьев Алексей Дмитриевич Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
4. ИП Ткачев Алексей Олегович Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
5. ИП Монахова Мария Вячеславовна Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов

Лицензии

Нет сведений о лицензиях, полученных этой компанией

Контракты

Контракты в роли поставщика

Контракты Общая сумма
94-ФЗ 40 752,42 тыс. руб.
44-ФЗ 10 456,29 тыс. руб.
223-ФЗ 5 367,38 тыс. руб.

Все контракты (55)

Компания «АЛЬТЕР ЭГО» зарегистрирована 30 сентября 2009 года с присвоением ОГРН 1097606005386, регистратор — Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы №7 по Ярославской области. Полное наименование — ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «АЛЬТЕР ЭГО». Компания находится по адресу: 150040, Ярославская область, г. Ярославль, пр-т Октября, д. 56, офис 404. Основным видом деятельности является: «Разработка компьютерного программного обеспечения». Юридическое лицо также зарегистрировано в таких категориях ОКВЭД как: «Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов», «Консультирование по вопросам коммерческой деятельности и управления», «Деятельность по обработке данных, предоставление услуг по размещению информации и связанная с этим деятельность», «Деятельность, связанная с использованием вычислительной техники и информационных технологий, прочая», «Торговля оптовая радио-, теле- и видеоаппаратурой и аппаратурой для цифровых видеодисков (DVD)». Генеральный директор — Соловьев Алексей Дмитриевич. Организационно-правовая форма (ОПФ) — общества с ограниченной ответственностью.

По кадрам видно: тягач снес ограждение и вылетел с дороги. «Хвост» грузовика остался на трассе. Инспекторы ГИБДД выехали на место происшествия.

Есть в экспозиции и пять произведений из собрания ярославского художественного музея. Одно — путешествует с выставкой по городам, остальные представлены только на выставке в митрополичьих палатах — иконы и переславские пейзажи, погружающие в атмосферу родной земли Александра Невского.

В мэрии Ярославля обсудили вопрос вакцинации населения от коронавируса. Заммэра по соцполитике Елена Новик рассказала о темпах процедуры.

А Абакан Азнакаево Азов Актау Актобе Алдан Алматы Альметьевск Анапа Анжеро-Судженск Апрелевка Астрахань Атырау Б Байконур Барабинск Барнаул Белгород Белебей Белокуриха Бердск Бийск Бишкек Бобруйск Брянск Бугульма Бухара В Верея Витебск Владивосток Владикавказ Владимир Воронеж Выборг Г Горно-Алтайск Гродно Грозный Д Долгопрудный Дюртюли Е Екатеринбург Ессентуки Ж Жаркент Жезказган Жигулевск З Зеленоград Зеленодольск И Иваново Ижевск Иркутск К Казань Калининград Калининец Караганда Карталы Каскелен, Карасай Кемерово Кизилюрт Кинешма Киров Костанай Краснодар Красноуральск Красноярск Куйбышев Курган Курганинск Кызыл Кызылорда Л Лениногорск Лесосибирск Лодейное Поле Лучегорск М Магадан Магнитогорск Махачкала Мирный Могилев Можга Моздок Москва Мурманск Муром Н Набережные Челны Надым Назрань Нальчик Наро-Фоминск Нижневартовск Нижний Новгород Нижний Тагил Новозыбков Новомосковск Новороссийск Новосибирск Новый Уренгой Норильск Нур-Султан О Обнинск Одинцово Озерск Октябрьский Омск Орел Оренбург Орск П Павлодар Петрозаводск Петропавловск Покров Прохладный Псков Пыть-Ях Р Россошь Ростов-на-Дону Рубцовск С Самара Санкт-Петербург Саров Сарыагаш Свободный Северобайкальск Селятино Семей Славянка Соликамск Соль-Илецк Сочи Старый Оскол Степногорск Сургут Т Таганрог Талгар Талдыкорган Тамань Тамбов Ташкент Тверь Темиртау Темрюк Тобольск Томск Туймазы Тула Туркестан, Кентау Тюмень У Улан-Удэ Урай Уральск Усть-Каменогорск Уфа Х Хабаровск Ханты-Мансийск Хасавюрт Херсон Ч Чайковский Чистополь Чита Ш Шахтинск Шымкент Э Экибастуз Ю Юрга Я Якутск Ярославль

Слово альтер эго слышал каждый человек. Предлагаем разобраться, что это такое простыми словами, в каких случаях наличие альтернативного я считается нормой, а в каких – психическим отклонением. Заодно узнаем, можно ли использовать альтер эго для собственного развития или реализации творческого потенциала.

Определение понятия

Альтер эго — это второе я человека

Альтер эго в дословном переводе означает «другой я». Фактически это реальная или вымышленная персона, в поступках и характере которой отражаются какие-либо черты или желания создавшего данный образ человека.

Обычно альтернативное я включает в себя:

  • отрицательные черты, о которых человек предпочитает не показывать окружающим, так как они могут осуждаться обществом;
  • положительные качества, фактически доведенные до идеала, к которым человек внутри стремится.

Альтер эго может быть разным.

  1. Публичные люди создают некий образ, который необходим им в рамках творческой реализации.
  2. Обычные люди также могут использовать альтернативное я, причем в рамках нормы. Они наделяют его определенными чертами. Таким образом, они испытывают рамки дозволенного в поведении, скрывают то, чего не хотят показывать или же, наоборот, выпячивают какие-то моменты.

Если персона в голове человека или в реальной жизни трансформируется, становится огромной и затмевает реальное я, речь идет о диссоциативном расстройстве личности. Здесь необходима помощь психиатра.

Примеры альтер эго

У творческих личностей это встречается часто. Некоторых музыкантов поклонники знают под двумя псевдонимами

Проще всего понять, что такое альтернативное я на примере творческих людей.

  1. Артисты в рамках новых проектов, демонстрирующих какую-то сторону или определенные увлечения, создают персонажей. Они придумывают им имена и имидж.
  2. Благодаря альтер эго актеры могут вживаться в новые непривычные для себя роли.
  3. Писатели также нередко прибегают к этому приему. Обычно альтернативным я для них становится герой, жизнь которого они описывают.

Виды альтер эго

В альтер эго могут прятаться тайные желания и пристрастия

Разобравшись, что это понятие обозначает в психологии, и какие примеры встречаются в обычной жизни, предлагаем перейти к видам. На самом деле их немного. Альтернативное я может быть женским либо мужским.

Такие виды альтер эго формируются из-за определенных правил, которые социум накладывает на лиц мужского или женского пола. Например, в детстве мальчики слышат фразу: «Не плачь, ты же не девочка». Девочек стараются оградить от тяжелой работы и создают для них сказки, в которых главные героини это нежные и романтичные принцессы.

Женское альтер эго

Социум сильно давит на мужчин, загоняя их в рамки

Оно встречается у мужчин. В социуме представители сильного пола должны выглядеть мужественными, сильными и решительными. Они хороши делом, а не словом. От них ждут действий. Мужчинам не пристало проявлять эмоции, особенно такие, как излишняя нежность.

При этом многие мужчины внутри именно такие. Чтобы не подвести ожидания других и сохранять черты, которые присущи им в реальности, представители сильного пола подключают альтер эго. На работе они могут жесткими и не идущими на компромисс начальниками, а дома с большим удовольствием играют с дочкой в куклы, тискают кота и тому подобное.

Описанное поведение – норма в обыденных рамках. Иногда мужчины перешагивают за эту черту. Они начинают носить женскую одежду и краситься, как представительницы слабого пола. Это считается нормой в рамках профессии, например, если мужчина-актер или работает в травести-шоу.

Конечно же, стоит отметить случаи, когда женские образы становится слишком манящими. Дойдя до этого этапа мужчины решаются на операцию по смене пола.

Мужское альтер эго

Женщина, наоборот, учатся быть мужественными и сдержанными

В случае с женщинами мужское альтернативное я проявляется в решительности, невозмутимости и напоре, которые большинству женщин не присущи. Обычно такие дамы выбирают серьезные профессии. Они могут быть слесарями, стоять за станками и выполнять сложную физическую и техническую работу.

В современном обществе, благодаря развитию толерантности и феминистическим движениям четкие различия между мужским и женским стираются. В странах, где права мужчин и женщин уравнены не только на законодательном уровне, но и в плоскости менталитета, мужское и женское альтер эго носит условный характер.

Подростковое альтернативное я

В процессе взросления и принятия себя вариантов альтер эго может быть сразу несколько

Альтер эго в случае с подростками помогает определиться с дальнейшей жизнью и видением себя в ней. Психика в этом возрасте неустойчивая. Подросшие дети пытаются найти себя, понять, кто кем является и кем хотят быть.

В этом случае на помощь приходят альтернативные образы, наделенные определенными чертами. Они могут быть разными. Примеряя их на себя и реализуя в той или иной ситуации,подросток:

  • прощупывает грань дозволенного;
  • осознает, насколько ему комфортно в рамках выбранного типа поведения;
  • понимает, приносит ли это ему желаемое удовлетворение.

Обычно у подростков сразу несколько таких образов. От пола, социального статуса, успехов в учебе это не зависит. Альтер эго может появляться, как у отъявленного хулигана и двоечника, так и у тихого, послушного отличника.

В каких случаях альтернативное я помогает

Такой формат познания себя и своих желаний может способствовать развитию личности

Создание альтернативного я, наделенного положительными чертами, но при этом не доведенного до недостижимого идеала, способствует саморазвитию. Мысленно человек создает своего рода ориентир, к которому хочет стремиться. Постоянная работа со своим настоящим я двигает его в заданном направлении. В итоге, постепенно он себя реализует.

В некоторых случаях отрицательное альтер эго также может сыграть на руку. Например, зависть, заложенная в образ, помогает человеку понять, чего ему не хватает в жизни и двигаться за счет таких эмоций вперед. Злость позволяет в ситуации опасности защищать себя и своих близких.

Если человек осознает эти моменты и умеет оборачивать негативные черты себе на пользу, это считается вариантом нормы, который также способствует развитию человека.

По мере роста, взросления и саморазвития личности альтернативное я теряет свою актуальность. Оно становится менее выраженным, пока не исчезнет полностью.

В чем минусы альтер эго

На этом пути важно не потерять самого себя

Образы, доведенные до недостижимого идеала часто приводят к депрессиям, неврозам и тревожности. Понимая, что не удается достичь поставленных целей, человек может потерять смысл жизни.

Слишком частое обращение к альтернативному я также приводит к серьезным проблемам с психикой. Фактически человек теряет идентичность. В какой-то момент времени он может не отделять я реальное от я альтернативного.

Если ситуация дошла до такой фазы, понадобится помощь психотерапевта или психиатра.

Подведем итоги

Понятие альтер эго в психологии обозначает придуманную персону, на которую человек равняется либо наоборот отрицает ее. При понимании, для реализации каких целей человек создал этот образ, альтер эго может оказать положительное влияние на него самого.

Альтер эго – в психологии это реальная или придуманная другая личность человека. Что значит слово? Понятие «альтер эго» означает «другой Я» (alter – другой, ego – я). Нередко человек дает своему альтер эго имя или псевдоним. Например, публичные личности часто выбирают образ, который показывают другим людям. Это их альтер эго. А в реальной жизни они наделены совершенно другими чертами и особенностями, привычками. Разберем подробнее, что такое альтер эго человека простыми словами.

Определение альтер эго

Альтер эго – это личность, которую субъект воспринимает как самого себя. Альтернативное Я может быть вымышленным, то есть человек выдумывает себе еще одну личность. В таком случае, как правило, другое Я похоже на Я-идеальное и Я-фантастическое в Я-концепции личности. Другое Я лишено тех качеств, которые человеку не нравятся в себе, и наделено теми качествами, которых человеку не хватает. К примеру, нерешительный человек может придумать себе альтернативную личность, которая отличается решительностью, открытостью. И он «включает» эту личность в тех ситуациях, когда нужно выступить на публике.

Второй тип альтер эго – реальный образ. Это реальный человек, в котором субъект видит самого себя. Обычно это близкий друг или подруга, про которого человек может сказать: «Это мое второе Я».

Зачатую именно в таком смысле понимают понятие «альтер эго». Однако в психологии существует еще один подход, согласно которому в альтер эго отражено все то, что человек вытесняет, отрицает, не принимает в себе. Автор теории – К.Г. Юнг. Такое проявление он навал тенью. Когда и где она проявит себя, неизвестно. К факторам-раздражителям можно отнести волнение, усталость, сильное эмоциональное потрясение, напряжение, алкогольное опьянение.

Интересно! Альтер-эго может быть любого пола и возраста. Это, как и внешние особенности, социальный статус и прочее может отличаться от первого Я.

Виды альтернативной личности

Альтер эго бывает любого типа и любой направленности. Мы рассмотрим три часто встречающихся альтер эго: женское, мужское и подростковое.

Женское

«Ведешь себя как баба». Такие слова может услышать мужчина в свой адрес, когда в нем просыпается женское альтер эго. Действительно, некоторые мужчины иногда проявляют черты, которые чаще приписывают женщинам: капризность, чрезмерная ранимость, истеричность, эмоциональность.

В отдельных случаях женское Я находит выход еще и на физическом уровне. Например, трансгендеры, понимая свою принадлежность к мужскому полу и ощущая себя мужчинами, переодеваются в женщин. Обычно это происходит в условиях какого-то клуба на сцене. Это не говорит о нетрадиционной сексуальной ориентации. Не все трансгендеры интересуются людьми того же гендера, что они и решаются на операцию по смене пола.

Еще такой пример вспомнился. Наверняка вы слышали что-то об артистке Верке Сердючке. Это женское альтер эго и сценический образ актера А.М. Данилко. Согласно публикациям в разных источниках, Андрей является противоположностью своей героини. Он тихий и скромный, любит уединение. Полагаю, что образ был придуман для того, чтобы побороть зажатость на сцене. Ведь получается, что зритель взаимодействует не с Андреем, а с Веркой. Значит, и бояться Андрею нечего. А Верка только «за» всего происходящего.

Мужское

У многих женщин есть мужское альтер-эго: «Соберись, тряпка», «Терпи, мужик», «Ты сможешь», «Будь сильной» и т.д. Как правило, к нему обращаются в трудных жизненных ситуациях, на работе (особенно если преобладает мужской коллектив). Для некоторых женщин мужское Я становится защитником. Если сказать просто и грубо, то женщина живет по принципу «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик». Как правило, это свойственно одиноким женщинам. Как только рядом с девушкой появляется достойный представитель сильной половины человечества, мужское Я в ней проявляется все реже.

Подростковое

Многие подростки придумывают себе альтернативные личности или видят себя в образах актеров и других кумиров. Это помогает решить ряд проблем, характерных для подросткового возраста: неуверенность в себе, комплексы, желание заслужить авторитет среди сверстников и другие. У многих подростков наблюдается такой феномен как «я на сцене», то есть молодой человек или девушка представляет, что он/она – главный герой фильма. Все, что его/ее окружает – декорации. В центре находятся переживания главного героя.

Плюсы и минусы

Преимущества альтер эго:

  • положительное, идеальное другое Я становится ориентиром для саморазвития человека;
  • при помощи образа, имиджа можно пробить дорогу туда, куда человек не попал бы со своим истинным Я (например, тихие, неуверенные в себе подростки, чтобы добиться расположения авторитетных сверстников, прикидываются такими же хулиганами);
  • отрицательное (темное) альтер эго указывает на недостатки, пороки, страхи и проблемы личности (это тоже можно использовать для саморазвития).

Некоторые люди за счет выдуманного образа достигают успеха в работе и в личной жизни.

Опасности (минусы) альтер эго:

  • частое обращение к альтер эго чревато проблемами с идентичностью, потерей истинного Я;
  • зацикленность на идеале приводит к развитию неврозов, депрессии и других психических расстройств.

Частое обращение к альтер эго можно рассматривать как признак непринятия себя, внутреннего конфликта. Если другое Я представлено как идеальное, то это указывает на проблемы с самовосприятием. Если другое Я представлено негативным образом, то это говорит о том, что человека не устраивает его жизнь, он часто подавляет и ущемляет себя.

Альтер эго есть у каждого человека, но встреча с другим Я или другими Я бывает неожиданной. Не стоит пугаться, если в какой-то момент вы сами себя не узнаете или начинаете разговаривать сами с собой, если замечаете, как меняется ваша мимика, поведение, речь и т.д. Все это нормально до тех пор, пока вы сохраняете целостность и не теряете связь с главной личностью – с самим собой. В противном случае потеря контроля над другими Я чревата развитием психологических проблем, в том числе диссоциативного расстройства личности. В общем, важно не заиграться.

Обратите внимание! Характер, поведение и другие особенности альтернативных личностей отличаются друг от друга и от главной личности, но ядро остается неизменным. Если мы говорим о норме, а не о патологии (диссоциативном расстройстве или другой проблеме), то, меняя «маски», человек все равно в общем остается собой.

Как создать альтернативный образ

Неважно, что вы задумали, – создать сценического персонажа или лирического героя, имидж или образ, вымышленное альтер эго или найти другое Я среди уже существующих образов, план будет общим. И вот из каких шагов он состоит:

  1. Определяем цель создания альтер-эго. Зачем вам этот образ? Какую из ваших проблем он должен решить, какую потребность закрыть?
  2. Определяем пол альтер эго, его голос и манеру поведения, характерные для него жесты и мимику, позы. Иногда над этим нужно усиленно работать, прописывая и отрабатывая это все. А иногда происходит наоборот: как только вы обращаетесь к альтер эго, автоматически меняется ваш голос, осанка, мимика и т.д.
  3. Составляем список личностных характеристик и продумываем внешний вид. Эти элементы должны гармонично сочетаться между собой. Не забывайте сравнивать черты альтер эго со своими чертами. Вы должны быть уверены в том, что сможете выдержать этот образ от и до.
  4. Придумываем предысторию. Почему ваш персонаж такой, какой он есть? Что случалось в его прошлом? Учтите, что истории должны быть реалистичными, но такими, чтобы их нельзя было проверить.
  5. Придумываем имя. Если пока не определились, то отойдите от этой идеи. Возможно, потом имя родится само собой.
  6. Продумываем другие детали. Например, можно определиться с тем, кому вы расскажете о своем альтер эго, когда будете обращаться к нему, и т.д. Обычно продумывание деталей продолжается всю дальнейшую «дорогу» в маске альтер эго.

Интересно! Другое Я может жить только в фантазиях человека. Например, перед сном человек улетает в тот мир, где он становится суперменом. Или, наоборот, он разрешает себе делать всякие нехорошие вещи, которые запрещает в реальности. Все это имеет общее значение – снятие психического напряжения. Наш мозг очень слабо видит разницу между реальностью и фантазиями, если мы максимально точно визуализируем мысли.

Как избавиться

Если вы создали второе Я осознанно или полуосознанно, то избавиться от него можно при помощи откровенной беседы. Представьте, что альтер эго сидит напротив вас. Поблагодарите его за то, что оно помогало вам в трудные периоды жизни. Объясните, что теперь вы справляетесь самостоятельно, и попросите альтер эго оставить вас. Или договоритесь, когда оно будет включаться (ограниченный набор ситуаций).

Если же вы понимаете, что не контролируете проявления своего альтер эго, например, темная сторона слишком часто проявляет себя: вы срываетесь на других людей, обижаете и оскорбляете их, или если вы слышите голоса, буквально ощущаете раздвоение личности, то это повод обратиться к психотерапевту.

Мой опыт

Мое альтер эго зовут Светлан. Да, меня Светлана, а его Светлан, это мужчина. Смелый, немного грубый и самовлюбленный тип, но чертовски харизматичный. А еще очень выносливый как в физическом, так и в психологическом плане. Но больше всего ценю его за сдержанность, рассудительность и смелость. Там, где Светлана закричит при виде какой-то букашки, Светлан с ноги откроет дверь в самую темную комнату и поведет остальных людей за собой. Кстати, при включении этого альтер эго происходят внешние изменения: меняется тон голоса и манера речи, жесты, походка, мимика. Все становится более резким.

Недавно я узнала, как выглядит Светлан. Ради шутки мы с подругой наложили на свои фото фильтры, превращающие лицо в мужской портрет. У нее, кстати, тоже есть такое альтер эго – Валера. После наложения фильтров мы пришли к общему мнению: ну наконец-то познакомились, а то столько лет вместе со своими альтер эго живем, и даже не знали, как они выглядят.

Когда Светлан просыпается? Как я уже говорила: тогда, когда нужно быть сильной. Когда я нахожусь рядом с мужем, он исчезает. С чего бы? Однако не могу сказать, что переключение между мужским и женским Я происходит само собой. Это требует усилий и контроля. Как мы знаем, во всем важен баланс.

Заключение

Альтер эго нужно человеку для того, чтобы поддерживать психическое равновесие и гармонию во внутреннем мире и в отношениях с внешним миром. Человеку проще сделать что-то, если он припишет это другой личности. Подобная практика способна не только временно помочь, но и избавить от глобальных проблем.

Например, если застенчивый, нерешительный человек придумает себе другое Я, которое мастерски рассказывает истории, легко заводит знакомства, находит общий язык с любым человеком, всегда оказывается в центре внимания, то скоро и сам человек станет таким. Чем чаще он «надевает» на себя эту маску, тем больше он вживается в роль.

Таким образом, если мы говорим о позитивном образе другого Я, то полностью вжиться в него не страшно, а вот если мы иногда «хулиганим» или даем волю эмоциям и примеряем на себя образы «плохишей», то с этим нужно быть осторожнее.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий